Schlagwort-Archive: Orthomolekulare Produkte

Mit Schlankheitskur Gewicht reduzieren

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Schlankheitskur 150x150 Mit Schlankheitskur Gewicht reduzieren

© Benjamin Thorn / PIXELIO

Die Schlankheitskur ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Mittel um Gewicht zu reduzieren.  Verschiedene Variationen von Schlankheitskuren wurden nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus gesundheitlichen und religiösen Gründen eingesetzt. Die Verwendung einer Schlankheitskur ist aber nicht für jeden geeignet und muss je nach persönlichem Gesundheitszustand, Geschlecht, Alter, etc. ausgewählt werden. Damit die Schlankheitskur nicht gesundheitsgefährdend wird, ist es wichtig, einige Grundregeln zu beachten. Weiterlesen →

Migräne: erkennen und vorbeugen

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Migräne 150x150 Migräne: erkennen und vorbeugen

© Benjamin Thorn / PIXELIO

Migräne erkennen und vorbeugen: Viele Migräne-Patienten sind auf fachliche Hilfe angewiesen. Die Häufigkeit von Migräneerkrankungen hat sich in den letzten 40 Jahren in den Industrieländern wie Deutschland etwa verdreifacht. Heute sind etwa 10% der Bevölkerung von Migräne betroffen, über zwei drittel der Migräne-Betroffenen sind Frauen. Bei Migräne handelt es sich nicht um einfache Kopfschmerzen, denn Migräne ist oft mit vielfältigen Begleitsymptomen wie Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht, Übelkeit und in manchen Fällen sogar motorischen Störungen verbunden.

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Fettverbrennung und Verdauung ankurbeln

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Fettverbrennung 150x150 Fettverbrennung und Verdauung ankurbeln

© Dieter Kreikemeier / PIXELIO

Den Fettverbrennung ankurbeln und die Verdauung und Fettstoffwechsel auch langfristig anregen – wer wünscht sich das nicht. Unser Körper ist auf die Fettverbrennung angewiesen. Die Fettverbrennung ist ein Vorgang, der für unseren Körper unerlässlich ist. Ob wir körperlich aktiv sind oder nur den ganzen Tag zu Hause auf der Couch liegen, die Fettverbrennung läuft immer auf Hochtouren. Wie kann es aber sein, dass manche Menschen viel mehr Kalorien am Tag verbrennen und andere fast nichts, auch wenn sie gleich aktiv sind? Weiterlesen →

Knochen – gesund bis ins hohe Alter

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Knochen 150x150 Knochen gesund bis ins hohe Alter

© Jerzy Sawluk / PIXELIO

Starke und gesunde Knochen bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht. Unsere Knochen halten uns fit und vital und schützen gleichzeitig unsere inneren Organe vor äußeren Schäden. Doch leider gibt es heutzutage immer mehr Menschen, die schon früh an porösen und brüchigen Knochen leiden. Schmerzen und Knochenbrüche können die Folge sein. Um schweren Knochenkrankheiten wie etwa Osteoporose vorzubeugen, empfiehlt es sich, besonders auf die Ernährung zu achten. Eine ausreichende Zufuhr an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen stärkt das Knochengerüst und steigert zudem das Wohlbefinden. Weiterlesen →

Schöne Nägel als Spiegel der Gesundheit

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Trockene Haut 150x150 Schöne Nägel als Spiegel der Gesundheit

© BrandtMarke / PIXELIO

Die Hände und die Nägel werden auch als individuelle Visitenkarte des Menschen bezeichnet. Zu einem schönen Erscheinungsbild der Hände gehören auch gesunde und gepflegte Fingernägel.
Fingernägel erfüllen wichtige Funktionen: Sie schützen die empfindlichen Fingerkuppen und unterstützen die Greiffunktion. Zugleich sind die Nägel ein Spiegel unserer Gesundheit. Weiterlesen →

Krämpfe in Waden und Muskeln – Ursachen und Gegenmaßnahmen

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Wadenkrämpfe 150x150 Krämpfe in Waden und Muskeln – Ursachen und Gegenmaßnahmen

© Florian Fierz / PIXELIO

Wadenkrämpfe und Muskelkrämpfe kennen laut Focus Online rund 40 Prozent der Deutschen aus eigener Erfahrung. Wadenkrämpfe treten bei den meisten Menschen vor allem nachts ganz plötzlich und unerwartet auf und sind fast immer mit starken Schmerzen verbunden. Aber was hilft bei Schmerzen und Verspannungen im Muskel? Was tun, wenn nachts die Wade zwickt? Um Waden- und Muskelkrämpfen vorzubeugen, hilft es zunächst zu wissen, wie genau sie entstehen. Weiterlesen →

Starkes Schwitzen: Sommer, Sonne und Schweiß?

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Schwitzen 1 150x150 Starkes Schwitzen: Sommer, Sonne und Schweiß?

© bbrioangio / PIXELIO

Lästige Schweißflecken auf der Kleidung, unangenehmer Geruch – vor allem im Sommer sind viele Menschen von einer starken Schweißbildung betroffen. Um den Körper vor einer “Überhitzung” zu schützen, kommt es bei sommerlicher Hitze zu einer vermehrten Schweißbildung. Weiterlesen →

Trockene Haut vorbeugen: Mittel und Wege zu einem gesunden Hautbild

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Trockene Haut 150x150 Trockene Haut vorbeugen: Mittel und Wege zu einem gesunden Hautbild

© BrandtMarke / PIXELIO

Sie kennen das Problem: die Haut spannt, ist trocken, Juckreiz ist die Folge. Obwohl trockene Haut keine bedenkliche Erkrankung ist, können solche Symptome die Lebensqualität erheblich einschränken. Im schlimmsten Fall kann trockene Haut zu schwerwiegenden Entzündungen oder Hautkrankheiten wie Neurodermitis führen. Äußere Einflüsse wie Wind, Kälte oder starke Sonneneinstrahlung können das Hautbild negativ beeinflussen, sodass die Haut nahezu austrocknet. Wie aber kommt es zu diesem Problem? Weiterlesen →