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Cellulite ist ein ästhetisches Problem, mit dem 85 bis 98 Prozent aller Frauen ab 20 Jahren zu kämpfen haben. Es handelt sich dabei um Dellen und Grübchen in der Haut, die im Bereich der Oberschenkel, Oberarme, Hüften und des Gesäßes auftreten. Ungerechterweise sind von der „Orangenhaut“ fast ausschließlich Frauen betroffen. Männer verfügen über eine andere Bindegewebsstruktur, die das Entstehen von Dellen kaum zulässt.

Warum bekommt man Cellulite?

Das Fettgewebe liegt bei Frauen weitestgehend unter der Haut und wird von den Kollagenstränge des Bindegewebes linienartig durchzogen. Durch diese Struktur können Fettzellen leichter an die Oberfläche gelangen und dort als Dellen sichtbar werden. Neben Gehen, Joggen und Aerobic-Training können auch einige Nährstoffe helfen, das Bindegewebe zu kräftigen und die unschönen Erscheinungen bei Cellulite zu vermindern. Vitamin C mit Bioflavonoiden stärkt das elastische Gewebe in und unter der Haut. Vitamin E unterstützt die Reparatur einer geschädigten Bindegewebsstruktur und verbessert die Zirkulation von Blut und interzellulärer Flüssigkeit im Gewebe. Auch die Zufuhr der Vitalstoffe Zink und Kupfer trägt zur Funktionstüchtigkeit des Bindegewebes bei.

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(cl)