Nachtblindheit oder nur Sehprobleme?

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Wer kennt das nicht? Man kommt von einem hell erleuchteten Raum in einen dunklen und sieht zunächst kaum etwas. Das Auge muss sich erst an die veränderten Lichtverhältnisse anpassen und gewöhnen. Nach einiger Zeit sieht man aber auch im dunklen Raum wieder ganz normal.
Doch nicht jedem geht es so. Die Augen von Menschen mit Nachtblindheit sind hierzu nicht mehr in der Lage. In der Dämmerung schränkt sich ihre Sicht mehr und mehr ein bis sie letztlich fast vollkommen blind sind.

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Hautalterung vorbeugen: Ratschläge, Ursachen und Verlauf

 Hautalterung vorbeugen: Ratschläge, Ursachen und Verlauf

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Hautalterung ist unvermeidbar, man kann aber vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, wenn man die richtigen Ratschläge befolgt. Ursachen und Verlauf können teilweise beeinflussbar sein, denn die Anzahl und die Tiefe von den Fältchen und den Altersflecken – den typischen Anzeichen der Alterung der Haut – hängt nicht nur von der Genetik, sondern auch, und sogar viel mehr, von den Umwelteinflüssen ab. Ratschläge, Ursachen und Verlauf von Hautalterung gilt es zu kennen.

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Onlineshop von Switamin in neuem Glanz

 Onlineshop von Switamin in neuem Glanz

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Switamin möchte für Sie noch besser werden: daher erstrahlt unser Onlineshop jetzt in neuem Glanz! Erleben Sie unsere attraktiven Angebote und Produkte neu dank verbessertem Layout und attraktivem Design! Suchen Sie ein spezielles Produkt? Oder hat Ihr Organismus, zum Beispiel wegen Schwangerschaft oder erhöhter physischer Belastung, besondere Bedürfnisse, aber Sie wissen nicht genau, was das Richtige für Sie wäre? Dank dem neuen optimierten Design und vereinfachten Übersichtsseiten finden Sie im Switamin-Onlineshop noch schneller eine individuelle Lösung für Ihre Bedürfnisse. Weiterlesen

Stress: Die Volkskrankheit der Moderne

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Stress ist die Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts. Stress bei der Arbeit, Stress zu Hause, Stress sogar während der Freizeit –  für den modernen Homo Sapiens scheint es ein natürlicher Geisteszustand zu sein. Ein Leben unter Druck, welches eine Person leistungsfähiger und robuster macht, versetzt die andere in einen andauernden Stresszustand, der womöglich in einem Burnout, einer Depression oder in einem anderen psychischen Problem endet. Doch wie kommt es dazu, dass geistige und körperliche Überforderung, von dem man vor 100 Jahren nicht mal gehört hatte, jetzt für ca. 10 Prozent der Ausfalltage verantwortlich ist? Und vor allem, was kann man tun um den Druck zu minimieren?

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Mit Schlankheitskur Gewicht reduzieren

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Die Schlankheitskur ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Mittel um Gewicht zu reduzieren.  Verschiedene Variationen von Schlankheitskuren wurden nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus gesundheitlichen und religiösen Gründen eingesetzt. Die Verwendung einer Schlankheitskur ist aber nicht für jeden geeignet und muss je nach persönlichem Gesundheitszustand, Geschlecht, Alter, etc. ausgewählt werden. Damit die Schlankheitskur nicht gesundheitsgefährdend wird, ist es wichtig, einige Grundregeln zu beachten. Weiterlesen

Migräne: erkennen und vorbeugen

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Migräne erkennen und vorbeugen: Viele Migräne-Patienten sind auf fachliche Hilfe angewiesen. Die Häufigkeit von Migräneerkrankungen hat sich in den letzten 40 Jahren in den Industrieländern wie Deutschland etwa verdreifacht. Heute sind etwa 10% der Bevölkerung von Migräne betroffen, über zwei drittel der Migräne-Betroffenen sind Frauen. Bei Migräne handelt es sich nicht um einfache Kopfschmerzen, denn Migräne ist oft mit vielfältigen Begleitsymptomen wie Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht, Übelkeit und in manchen Fällen sogar motorischen Störungen verbunden.

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Chrom: Ein unterschätztes Spurenelement

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Bei Chrom denken viele zunächst an den metallisch glänzenden Werkstoff, der in der Industrie und Hochtechnologie zum Einsatz kommt. Die biologische Bedeutung des Spurenelements hingegen ist den meisten eher unbekannt. Dabei entdecken Forscher nach und nach, dass diese Komponente vermutlich vor Volkskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herzinfarkten schützen kann. Weiterlesen

Gallensteine: Was ist das?

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Bei Gallensteinen (Cholelithiasis) handelt es sich natürlich nicht im Wortsinn um Steine. Vielmehr sind Gallensteine verfestigte, kristallisierte Ausfallprodukte der Gallenflüssigkeit. Gallensteine sind ein weit verbreitetes Problem. So ist etwa jeder sechste Deutsche davon betroffen, aber nur bei etwa jedem vierten Betroffenen kommt es zu Beschwerden. Weiterlesen

Bluthochdruck senken

Bluthochdruck messen 150x150 Bluthochdruck senken

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Hypertonie ist der medizinische Fachausdruck für Bluthochdruck, eine Volkskrankheit, von der etwa jeder zweite Erwachsene in Deutschland betroffen ist. Mit diesen Termina wird ein erhöhter Spannungszustand in der Muskulatur, ein erhöhter Druck im Hirn oder in den Blutgefäßen beschrieben. Es wird unterschieden zwischen drei Arten von dem erhöhten Druck in den Blutgefäßen. Arterielle Hypertonie bezeichnet hohen Blutdruck in den Schlagadern des Körperkreislaufs. Wenn im Sprachgebrauch von hohem Blutdruck gesprochen wird, ist meist diese Art der Hypertonie gemeint. Daneben gibt es noch die pulmonal-arterielle Hypertonie, die einen hohen Blutdruck im Lungenkreislauf beschreibt. Ein erhöhter Druck in der Pfortader wird schließlich als portale Hypertonie bezeichnet. Weiterlesen

Arthrose vorbeugen

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Gelenkabnutzung ist eine normale Begleiterscheinung des Alterungsprozesses, von der jeder Mensch betroffen ist. Ein Fußballspiel, einige Stunden auf dem Tennisplatz, lange Wanderungen – schmerzende Gelenke nach starken Belastungen durch körperliche Arbeit oder Sport kennen viele. Meistens sind die großen Gelenke wie das Knie, die Hüfte oder die Schulter betroffen. Die Schmerzen in den Gelenken verschwinden jedoch oftmals schnell wieder und sind nicht immer Symptom eines vorzeitigen Gelenkverschleißes. Weiterlesen